samedi 9 mars 2013

Dépasser nos peurs !

Une vidéo publicitaire qui nous fait vivre à travers de nombreuses scènes, ce réflexe de recul quand la peur nous prend. Les pas en arrière de chaque scène sont douloureux, la libération dans la lâcher prise et la réussite, un véritable soulagement et l'ouverture vers tous les possibles.



Si au quotidien, nos peurs nous permettent de nous préserver dans certaines situations, certaines d'entre elles peuvent être liées à des expériences passées douloureuses, des croyances limitantes qui n'ont plus forcément de sens dans le présent. 

 Les questions à se poser :

  • à quoi me sert cette peur qui me saisit ?
  • qu'est-ce qu'elle m'empêche de faire ?
  • est-elle utile ?
  • que serait ma vie, mes actions sans cette peur ?
Les réponses sont parfois difficiles à trouver seul, le coaching fait partie des disciplines qui peuvent accompagner dans la gestion des peurs.